18 de outubro de 2017
viagem terceira idade

Top 5 destinos nacionais para a terceira idade

A idade que consta no RG pouco importa: a que realmente interessa é a da alma. É por conta disso que cada vez mais pessoas buscam […]
16 de outubro de 2017
Aniversário Alugamed

6 anos de Alugamed

A Alugamed está fazendo aniversário! São 6 anos de existência, trabalhando sempre para trazer os melhores serviços e melhores produtos para os nossos clientes. Fundada em […]
13 de setembro de 2017
Senior couple having a good time at the beach

Como se preparar para o calor na terceira idade

Com a primavera se aproximando, as temperaturas começam a subir novamente, anunciando a chegada do verão. E quando isso acontece, é preciso abandonar os hábitos do […]
6 de setembro de 2017
Group of four cheering senior women practicing light aerobic exercises with chairs for fitness class indoors.

Exercícios para melhorar o equilíbrio de idosos

Uma das maiores causas de acidentes com idosos é a perda de equilíbrio, que pode tornar vida na terceira idade muito difícil. Para evitar que esse […]
31 de agosto de 2017
colchão

Por que usar o colchão anti escaras Bio Air da Salvapé

As escaras, também chamadas de úlceras de pressão ou úlceras de decúbito são um tipo de lesão na pele causada quando há uma deficiência de irrigação […]
18 de agosto de 2017
Portrait of two Elderly women doing leg exercises on stationary bikes in gym.

Exercícios aeróbicos para idosos

Sempre que mencionamos a saúde dos idosos aqui no blog, falamos da importância de uma alimentação saudável e da prática de exercícios físicos, como musculação e […]
15 de agosto de 2017
musculação idosos

Benefícios da musculação para idosos

Um erro muito comum quando se pensa em atividades físicas para idosos é considerar a musculação como uma prática apenas para os mais resistentes. Ao contrário […]
8 de agosto de 2017
750680

Benefícios do yoga para idosos

A yoga é uma prática milenar que até hoje faz muitos adeptos pelas resultados incríveis que traz para o corpo e para a mente. Para os […]
28 de julho de 2017
suco idosos

4 sucos saudáveis para idosos

Sempre falamos aqui no blog das vantagens da alimentação saudável para os idosos, pois, junto com atividades físicas, ela ajuda a fortalecer os ossos e aumenta […]
20 de julho de 2017
idosos cadeirantes

Exercícios para cadeirantes idosos

Sempre dizemos por aqui que idosos precisam de uma alimentação saudável e atividades constantes para manter sua saúde fortalecida. Porém, em muitos casos, os idosos têm […]
19 de julho de 2017
crioterapia-termoterapia

Quando usar compressas quente e frias

Muita gente acha que qualquer lesão pode ser tratada com uma compressa de gelo, ou mesmo que qualquer dor pode ser tratada com compressa quente. Essa […]
11 de julho de 2017
caldos e sopas inverno

4 caldos e sopas para o inverno

O inverno é a época ideal para o consumo de sopas e caldos quentes. E como a alimentação dos idosos deve ser reforçada para protegê-los durante […]
30 de junho de 2017
problema nas articulações

Como tratar problemas nas articulações

Muita gente acha que é inevitável sentir as chamadas “dores nas juntas” quando começamos a envelhecer. Na verdade, a idade realmente é um dos principais fatores […]
27 de junho de 2017
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4 alimentos para proteger idosos da gripe no inverno

Todo ano é a mesma história: chega o inverno e a baixa na temperatura faz com que as pessoas fiquem gripadas, por causa dos ambientes fechados […]
9 de junho de 2017
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5 chás benéficos para idosos

Os chás são conhecidos há milênios por suas propriedades curativas e terapêuticas. Usados por diversos povos e culturas, eles se consagraram com uma bebida medicinal, sendo […]
6 de junho de 2017
Almofada Terapêutica - Borracha

Porque usar as almofadas terapêuticas Mercur

As almofadas terapêuticas são feitas para tornarem mais confortável ao paciente ou idoso o ato de sentar-se. Por serem de borracha e infláveis, elas proporcionam maciez […]
1 de junho de 2017
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5 apps para idosos e cuidadores

Hoje em dia é quase impossível dissociar os nossos hábitos do uso de smartphones, mas pouca gente usa todo o potencial que os celulares têm para […]
17 de maio de 2017
Disco Flex

Vantagens do Disco Multiuso Mercur em exercícios de propriocepção

Muitos pacientes idosos ou que passaram por períodos de recuperação pós-operatória acabam perdendo um pouco da propriocepção. Essa palavra, que parece complicada, significa a capacidade do […]
15 de maio de 2017
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5 dicas de higiene para idosos

Existem muitas formas conhecidas de melhorar a qualidade de vida na terceira idade. Alimentação saudável, rotina de exercícios, cuidar da mente e adaptar o ambiente que […]
4 de maio de 2017
incontinência-urinaria

Como tratar incontinência urinária em idosos

A incontinência urinária é a perda involuntária de urina pela uretra, que pode ter diversas causas, mas que atinge grande parte da população com mais de […]
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